February 01, 2011

風邪と水分補給!ORSつくって~!

ココのところ吐き気と下痢の風邪ひいてる人多くない?
かくゆう、私も先週、うち相方も先週末…
とうとう、われらが店長も!(T_T)

そんなときに、大事なのは水分補給!
お家で簡単に作れる
ポカリ的ナ飲み物をご紹介。

ORS(経口補水塩
これ、「JIN-仁-」てドラマでも
「ころり」=コレラの治療にもつかってたと思う。

さてさて、作りましょう。

*1ℓのお水
*塩2g(小さじ半分くらい)
*砂糖40g(大さじ4杯と小さじ1杯)
*レモン
(カリウムの補給にだって、でもこれで飲みやすくなるよ。)

混ぜるだけ。
まるでポカリ。.。゚+.(・∀・)゚+.゚

最近とっても乾燥してるから、
とても気に入って、
寝る前にお布団の横においておくようになった。
寝る前にテレビ見ながらとか、
夜中不意に目が覚めたときとか、
寝起きとかに飲んでる。

゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆お試しあれ☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚



imari_hitorigoto at 16:11│Comments(0)TrackBack(0)ほんとにひとりごと | 食べ物のお話

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